فهم الفشل في التغيير يُعد الفشل في التغيير من أكثر التحديات التي تواجه الأفراد في حياتهم اليومية، سواء كان ذلك في تحسين العادات. الكثير من الناس يبدأون بحماس كبير، لكن سرعان ما يتراجعون بسبب �